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Q:為甚麼吃了素時刻後要多喝水?

A:素時刻的食材配方都是穀物整粒打磨的,為了保證食物中的營養成分不被流失,食材自身是帶有皮殼進行打磨的。而一包素時刻雖然只有36克,但是遇水就會膨脹開來,所以它是有一定的飽腹感。其次是素時刻內含有籽種類食材,這類食材被吃進胃裡後就需要大量的水分去溶解吸收它,不然就會容易出現內熱或上火的情況。大量地飲用溫開水,會加速代謝,有助把體內的毒素派排出去。