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Q:不吃飯也會瘦,為什麼要吃素時刻?

A:你所認為的瘦那是在消耗你的體力和氣血,但是不能真正給你的身體排毒,通氣血,你不補充能量就會使氣血透支大腦的蛋白,會傷害五臟,導致肌肉萎縮,所以別盲目地認為餓就可以瘦。其次,通過餓的方式瘦下來的身體會很害怕去吃一些魚肉等高熱量高蛋白的食物,而通過素時刻瘦下來的,是它把你的脾胃運化功能調理好,那麼你吃魚吃肉該排的都會排走,不會存積在體內。